Shiatsu

Allereerst is het interessant om te weten of de schouder overbelast is, je veel stress hebt en hoe je zithouding is. Vervolgens kijken we of je allergieën of darmproblemen hebt, wat de aangeboren stand van je ruggenwervel is of dat de klacht het gevolg is van een val of ongeluk. De ademhaling geeft ook een aanwijzing waar we moeten zoeken. Daarna laat ik de gestagneerde meridianen voelen en hoe je meer rust kunt creëren, zodat de pijn en stijfheid minder wordt. De klacht wordt bij iedere persoon anders behandeld. Het is meestal een combinatie van oorzaken. 

Bij spanningshoofdpijn blijft teveel energie bij de schouders hangen. Het kan niet weg. De overtollige energie wordt via de meridianen afgevoerd. Ook ontdek je dat sommige spieren in je nek en schouders zich blijven aanspannen zonder dat dat nodig is. Dit ga je steeds beter voelen en daardoor leer je ze ook weer te ontspannen. Migraine heeft een andere oorzaak. Dat kan hormoon gerelateerd of de oorzaak is onbekend. De behandeling is dan een zoektocht naar stagnaties en triggers.

Tintelende vingers zijn meestal het gevolg van schouder- en nekpijn. Ik ga voelen of de wervels ter hoogte van je borst onder teveel spanning staan. Hoe verhard de spieren zijn tussen je schouderbladen en in het gebied tussen je schedelrand en schouderbladen. Ook kijk ik of je borstkas vrij kan bewegen en waar in je armen en handen pijnlijke gebieden zijn.  We gaan je bewust maken van de verkrampingen die je vasthoudt en vervolgens ontdek je hoe je daar de energie beter doorheen kunt laten stromen.  

De organen in je buik, zoals de dunne en dikke darm, de lever en milt, kunnen onder spanning komen te staan. Tijdens de behandeling ga je voelen waar precies de meeste spanning zit en laten we die met een rustige aanraking langzaam ontspannen. Bij constipatie wordt specifiek op de dikke darm gewerkt.

Bij rugpijn gaan we kijken waar teveel spanning zit en hoe we die daar kunnen oplossen. Hiervoor behandel ik het hele lichaam. Ik kijk naar de beweeglijkheid van de wervels, de soepelheid van de hele rug, maar ook naar de buik. Alles hoort vrij te bewegen, zowel aan de voorzijde als achterzijde van het lichaam. Dat is één geheel en werkt samen. Ook wordt je je bewust welke spieren je continue aanspant zonder dat dat nodig is. Vaak is dit een gewoonte geworden vanwege de pijn in de rug. Ook die spieren gaan we ontspannen.

Gewrichten zijn plaatsen waar de energie makkelijk kan blijven hangen. Bij een verstuiking is sprake van een ophoping van energie en vocht die erg pijnlijk is. Door een betere verdeling van de energie in de meridianen kan de hitte en het vocht makkelijker afgevoerd worden. Met het behandelen van de meridianen breng je de energiestroom beter op gang. Het uitgangspunt is de stress rondom de aangedane plek verminderen.

Littekens kunnen een heel leven gevoelig zijn. Zij zijn stoorzenders voor een goede doorstroming van energie en kunnen het zelf genezend vermogen in het lichaam negatief beïnvloeden. Met Japanse naaldtechnieken en moxa zal ik de doorbloeding rondom de littekens stimuleren.